3 soru ve 3 yanıtla: “Vanadyum”

Kemik ve diş gelişiminde önemli bir mineral olan Vanadyum, İnsülin hormonunun etkinliğini artırmaktadır.

1 · Vanadyum ne işe yarar?

  • Diyabet tedavisini desteklediği yönünde çalışmalar olsa da bu etkisi kesin olarak kanıtlanmamıştır.
  • Solunum, üreme ve dolaşım sistemini desteklediği ifade edilmektedir.

diabet, diyabet, şeker, şeker hastalığı, şeker ölçüm makinası, glikometre

2 · Vanadyum hangi besinlerde bulunur?

  • Kabuklu su ürünleri
  • Mantar, havuç, lahana, maydanoz, dereotu
  • Soya fasulyesi
  • Tahıllar
  • Ayçiçeği çekirdeği, karabiber

shellfish, kabuklu deniz ürünleri, kabuklular, su ürünleri, midye

3 · Her gün ne kadar Vanadyum almalıyım?

Vanadyumun günlük gereksinim miktarı 100 mcg kadardır.

Vanadyum hakkında daha geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

140 kişi okudu
Bu yazıyı okuduğunuzu arkadaşlarınıza gösterin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir