çocuk ve teknoloji, bebek ve internet, sosyal ağ, telefon, mavi, siyah
Çocuk Psikolojisi,  İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı,  Psikoloji Yazıları,  Yazılar

Teknoloji kullanımında ailelere öneriler

Çocuğunuzun, internet ve teknolojiye gereğinden fazla zaman ayırdığını düşünüyor olabilirsiniz. Hatta çocuğunuzun teknolojiyi kullanma süresi ve şekli sizi kaygılandırıyor olabilir. Çocuğunuzun fiziksel, psikolojik ve sosyal açıdan zarar görmesini istemediğiniz için teknoloji ile olan bağını azaltacak çeşitli yöntemler denemiş hatta yasaklar koymuş olabilirsiniz.

teknoloji bağımlısı çocuk

İnternet ve teknoloji kullanımı ile ilgili yasak ve cezalar yerine hem çocuğunuzu hem de sizi daha iyi hissettirecek ve aranızdaki ilişkiye zarar vermeyecek genel önerilerimizden bahsedelim.

Çizgi film karakteri, teknolojik çocuk

Anne ve babalar olarak çocuklarınızla zaman geçirmeniz oldukça önemlidir. Aile içinde sevgi ve güvenin çocuğa aktarılmaması, çoğu bağımlılığın altında yatan risk faktörlerinin başında gelmektedir. Çocuğunuza zaman ayırmak, onu dinlemek, sorunlarına beraber çözüm aramak aranızdaki bağı kuvvetlendirecektir.

Aile bağları, teknolojiye karşı anne baba beraberliği, çocuklar

Çocuğunuzla onun günlük faaliyetleri hakkında sohbet edin. Arkadaşları, okul hayatı ile ilgili konulardan ve ilgi alanlarından bahsetmesi için onu destekleyin. Sosyal yaşamıyla ilgili olumlu ve olumsuz duyguları sizinle paylaşmasına izin verin. Hissettiklerini ve düşündüklerini onaylamıyor olabilirsiniz; ancak size her koşulda güvenebileceğini bilmesi ve size karşı açık olması aranızdaki ilişkinin güçlü olduğunu gösterir. Çocuğunuzun paylaşmaya yönelik hevesini kırmamalısınız.

günbatımı, eğlenen çocuklar, siyah sarı

Eğer çocuğunuz teknoloji ve internet ile çok zaman harcıyorsa başka seçenekleri olup olmadığını sorgulayın. Çocuğunuzun yapabileceği ve sizin sunduğunuz birçok alternatif etkinlik olduğu halde mi çocuğunuz teknolojiye daha fazla yönelmekte? Onun teknoloji ve internet olmaksızın vakit geçirebileceği etkinlik ve uğraşları belirleyin.

daha teknolojik, internet dolu bir yaşam

Çocuğunuzun sosyal ortamlara katılması konusunda plan yapabilirsiniz. Spor, tiyatro, sinema, gösteri ve sergiler; çocuğunuzun sizlerle veya arkadaşlarıyla birlikte yapabileceği, kendini ifade etmesine ve yeteneklerini keşfetmesine olanak sağlayacak etkinliklerdir.

eğlenen çocuk, anneye yardım, süpürge, renkler

            Aileler genellikle çocuğun evde herhangi bir sorumluluk almamasından yakınırlar. Bunun için çocuğunuzla konuşarak onun sorumluluk alanlarını belirleyin. Yaşına uygun görevler ve size yardım edebileceği işler verebilirsiniz. Eğer çocuğunuz ergenlik dönemindeyse ve küçük yaşlardan itibaren görev ve sorumluluk vermediyseniz bunu yönetmekte zorlanabilirsiniz. Bu durumda en kolay sorumluluktan başlayarak adım adım ilerleyebilirsiniz.

gazete, baba, gözlük, kız, aile, okuma

İnternet kullanımı ile ilgili olarak, belirli ve kesin kurallar koyun. Bu kuralları aile üyeleri ile birlikte belirleyin. Kuralları koyarken uzun süreli teknoloji kullanımının ne gibi fiziksel ve sosyal etkileri olduğunu tartışın. Başta kendiniz olmak üzere ailedeki herkesin bu kurallara uyması konusunda kararlı olun.

124 kişi görüntüledi
Bu yazıyı okuduğunuzu arkadaşlarınıza gösterin

Psikolog Cenk Umur, 1991 yılında Balıkesir‘de doğmuştur. 2013 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü‘nden mezun olmuştur. Lisansüstü eğitimine Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Bölümü‘nde devam etmektedir. 2013 yılında Ali Osman Demirtaş Vakfı Özel Yatılı Bakım Merkezi’nde psikoz tanısı alan hastalar ve zihinsel engellilere yönelik psikososyal destek içerikli çalışmalar yaptıktan sonra 2014 yılında göreve başladığı Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nde kadına yönelik şiddet, sigara ve madde bağımlılığı, çocuk ihmal ve istismarı, intihar, otizm spektrum bozukluğu ve diğer gelişimsel bozukluklar alanında çalışmalar yapmıştır. 2018 yılından itibaren İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Odunpazarı 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde psikolojik danışmanlık hizmeti vermektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir