Obsesyon

Tekrarlayan ve istenmeyen şekilde zihne giren, önemli derecede sıkıntı ve kaygı oluşturan hayal, istek veya düşüncedir:

  • Pislik veya mikrop bulaşmasından korkma
  • Cinsel olarak yasak ve utandırıcı bir şey isteme, hayal etme
  • Başkasına zarar vermekten veya saldırgan davranmaktan korkma
  • Dini olarak ayıp veya günah bir şey düşünme

kaygı, korku, anksiyete, düşünmek, kadın, mavi, düşünce
Kompulsiyon

Akla yatkın olmadığı halde yapılan, obsesyonun getirdiği sıkıntının geçmesinin tek yolu olarak görülen ve sıkıntı hissini geçici olarak ortadan kaldıran davranış veya zihinsel eylemdir:

  • Yıkama, temizleme ve dokunmama
  • Kapıyı, ocağı, arabayı sürekli olarak kontrol etme
  • Nesneleri düzenleme, sıralama ve simetrik hale getirme
  • Bir cümleyi veya davranışı defalarca tekrarlama

obsesyon, din, islam, dua, OKB, takıntı
Obsesyon ve kompulsiyon örnekleri

Tuvalete girdim, tüm kıyafetlerime kesin idrar bulaştı. (obsesyon)
Çoraplar ve iç çamaşırlar dahil tüm kıyafetleri çıkarıp kirli sepetine atmak. (kompulsiyon)

Aklıma erkeklerle ilgili cinsel içerikli hayaller geldi. (obsesyon)
Gözlerini kapatıp şarkı söylemek. (kompulsiyon)

Çocuklarıma zarar verir miyim? (obsesyon)
20 kez kapıya dokunmak. (kompulsiyon)

Allah’ın olmadığı düşüncesi aklıma geldi. (obsesyon)
Günahkâr olup olmadığını 10 kişiye sormak. (kompulsiyon)

428 kişi okudu

Psikolog Cenk UMUR

Psikolog Cenk Umur, 2013 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü‘nden mezun olmuştur. Lisansüstü eğitimine Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Bölümü‘nde devam etmektedir. 2013 yılında Ali Osman Demirtaş Vakfı Özel Yatılı Bakım Merkezi’nde psikoz tanısı alan hastalar ve zihinsel engellilere yönelik psikososyal destek içerikli çalışmalar yaptıktan sonra 2014 yılında göreve başladığı Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nde kadına yönelik şiddet, sigara ve madde bağımlılığı, çocuk ihmal ve istismarı, intihar, otizm spektrum bozukluğu ve diğer gelişimsel bozukluklar alanında çalışmalar yapmıştır. 2018 yılından itibaren İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi’nde psikolojik danışmanlık hizmeti vermektedir.

2 yorum

Obsesif kompulsif bozukluk – takıntılar – Momentum · 13 Nisan 2020 19:47 tarihinde

[…] Obsesyon ve kompulsiyon nedir? […]

“Sağlıklı beslenme takıntınız mı var?”: Ortoreksiya nervoza – Momentum · 27 Temmuz 2020 14:52 tarihinde

[…] “doğru yemek” anlamına gelen ortoreksiya; bireyin obsesif şekilde saf, temiz, kaliteli, katkı maddesi içermeyen ve organik besinleri tercih etmesiyle […]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir