Kefir nasıl mayalanır?

Daha önce kefirin sağlığa katkılarını yazmıştım, buradan okuyabilirsiniz. Evde kefir hazırlamak oldukça basit, kefir mayanız devamı…

15 dakikada cookie hazırlamak ister misiniz?

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız tarafından geliştirilerek denenmiş sağlıklı ve lezzetli 15 dakikada cookie tarifi için devamı…

Keten tohumlu nohut yemeğini denediniz mi?

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız tarafından geliştirilerek denenmiş sağlıklı ve lezzetli keten tohumlu nohut yemeği tarifi devamı…

1 dakikada avokadolu sandviç hazırlayın!

İnsan, harcadığı tüm kaynakları geri kazanabilir fakat zamanı geri getiremez! Zamanın daha da değer kazandığı devamı…

Besleyici ve sağlıklı aşure tarifi

Hicri takvimin ilk ayı olan muharrem ayının onuncu günü yapılan; ülkemizde bereketin, bolluğun ve dayanışmanın devamı…