zayıflık, hafif, tüy, kuş tüyü, kaşeksi

Zayıf kişiler için 4 maddede ağırlık kazanma rehberi!

Biz uzman diyetisyenler, obezitenin ne denli tehlikeli bir sağlık sorunu olduğunu her defasında ifade ediyoruz. Öte yandan aşırı zayıflık da kişinin sağlığını tehdit ediyor. Eğer siz de zayıfsanız (vücut ağırlığınız düşükse); kalp yetmezliği, osteoporoz ve demir yetersizliği anemisi bakımından risk altında olabilirsiniz. Özellikle Koronavirüsün yaşamı tehdit ettiği bu dönemde, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz oldukça önemlidir. Devamı…