Sigara bırakmaya ne kadar kararlısınız?

Daha önceki yazılarımızda sigara kullanımının bağımlılık mı yoksa alışkanlık mı olduğundan ve sigara bırakma yöntemlerinden devamı…

Bağımlılık mı alışkanlık mı?

Sigara kullanan biri olarak sigarayı bırakmayı düşünmüş, hatta defalarca denemiş olabilirsiniz.  Bırakma girişimlerinizin olumsuz sonuçlanması devamı…