yeşil mercimek yemeği

4 soru ve 4 yanıtla: “Yeşil mercimek”

Yeşil mercimeğin de dahil olduğu kuru baklagiller; hastalıklardan korunmada ve daha sağlıklı bir yaşama ulaşmada önemli etkileri bulunan gıdalar olarak tanımlanan fonksiyonel besinlerdir. 1 • Yeşil mercimeğin sağlığa katkıları nelerdir? Kansere karşı koruyucu olduğu bildirilmektedir. Diyabetle yaşayan bireylerin kan şekeri kontrollerini kolaylaştırmaktadır. Kabızlık sorununa karşı kullanılabileceği belirtilmektedir. 1 su bardağı yeşil Devamı…