Muz, banana, sarı meyveler, sarı muz, olgunlaşmamış muz tablosu

3 soru ve 3 yanıtla: “Potasyum”

Hücrelerin dışına oranla içinde 30 kat daha fazla miktarda bulunan Potasyum, sinir sisteminde ve kas kasılmasında önemli görevler üstlenmektedir. 1 · Potasyum hangi besinlerde bulunuyor? Muz, avokado, kivi, kayısı, erik, portakal, hurma Fasulye, domates, kabak, patates, ıspanak, sebze suları Badem, fındık, ayçiçeği çekirdeği, fıstık Potasyumun günlük gereksinim miktarı 4,7 g Devamı…