beyin, sağ beyin, sol beyin, beyin çalışması,

Sağ beyin misiniz sol beyin mi?

İnternette veya sosyal medyada; sağ ve sol beynin farklı özelliklerinden bahseden yazılarla ya da beyninizin hangi yarım küresini daha çok kullandığınızı ölçen testlerle karşılaştığınız olmuştur. Bu içeriklere göre sağ beyninizi kullanıyorsanız; görsel yeteneklere sahip, sezgisel, duygusal, bütüncül algılama yeteneği olan, sanatsal, hayal gücü geniş sol beyniniz daha baskınsa; analitik, mantıklı, Devamı…

depresyon,kadın, yorgun, park, kitap

Neden uyuyoruz?

Uyku isteğinize karşı koymaya çalıştığınız oldu mu? Eğer bunu denediyseniz ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz demektir. Yemek yemeyi veya diğer temel ihtiyaçlarımızı uzun süre erteleyebiliriz ancak uykuya direnmemiz neredeyse imkansızdır. Hiç uyumadıklarını iddia eden kişiler üzerinde yapılan araştırmalarda; bu kişilerden bazılarının fark etmeden uyudukları, bazılarının ise 1-2 saniyelik “mikro uyku”ya Devamı…