E vitamininin 6 faydası!

Daha önce E vitamininin hangi besinlerde bulunduğunu, yetersiz alımında ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını ve hangi hastaların E vitamini desteği alması gerektiğini yazmıştım. Şimdi de E vitamininin 6 yararını konuşalım.

1 E vitamininin 6 faydası: “Diyabet gelişme riskini azaltır”

E vitamini desteği alan bireylerde, şeker hastalığı gelişme riski daha düşük bulunmuştur.

şeker hastalığı, diyabet, diabet, şeker ölçüm cihazı, üç aylık şeker, glikolize hemoglobin, glikometre

2 E vitamininin 6 faydası: “Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur”

LDL kolesterolün damar sertliği oluşturmasını engelleyen E vitamini, aynı zamanda A ve C vitaminlerinin antioksidan özelliklerini güçlendirmektedir. Koroner kalp hastalığı bulunan bireylerin E vitamini desteği kullanmaları, yükselen CRP düzeyinin düşerek dengelenmesini sağlamaktadır.

kalp, kardiyovasküler sistem, kalp-damar sistemi, kalp maketi

3 E vitamininin 6 faydası: “Mide hastalıklarına karşı koruyucudur”

E vitamininin, mide hastalıklarına yönelik risk faktörlerini azalttığı ifade edilmektedir.

turuncu, kadın, çiçek, mide, miğde, bağırsak, barsak

4 E vitamininin 6 faydası: “Karaciğer fonksiyonlarını düzenler”

E vitamini, hepatosteatozlu (karaciğer yağlanması) hastaların karaciğer fonksiyonlarını düzenlemektedir.

karaciğer yağlanması, hepatosteatoz

5 E vitamininin 6 faydası: “Prostat kanser hücrelerini azaltır”

γ-tokoferol ile diğer E vitamini tiplerinin kombine olarak kullanılmasının, prostat kanser hücrelerini yok edebildiği belirtilmektedir.

salata, yağ, sebze, vitamin e, e vitamini, sıvı yağ, zeytinyağı

6 E vitamininin 6 faydası: “Tiroid kanserli hastaların tükürük bezi hasarlarını azaltır”

Tiroid kanserli hastaların radyoaktif iyot tedavisinden bir hafta önce ve tedaviden bir hafta sonra 800 IU/gün E vitamini almaları; bu hastaların tükürük bezlerinin hasar görmesini önlemektedir.

E vitamini hakkında daha detaylı bilgi almak için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

 

 

171 kişi okudu
Bu yazıyı okuduğunuzu arkadaşlarınıza gösterin

“E vitamininin 6 faydası!” hakkında bir yorum var

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir