Dondurma gibi soğuk besinlerden kaçınmak, Koronavirüs’e karşı etkili mi?

2019 yılının sonlarında ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu belirtileri gelişen bir grup Çinli hastada yapılan araştırmalarla tanımlanan1 Yeni Koronavirüse karşı korunmak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda danışanlarımızdan çok sayıda soru almaktayız.

Koronavirüs’e karşı nasıl korunurum?

İnfekte bireylerin öksürmeleri ve hapşırmaları sonucu ortama saçtıkları damlacıkların diğer bireyler tarafından solunması yoluyla bulaşın gerçekleştiği2 ifade edilirken akut solunum yolu enfeksiyonlarının genel bulaşma riskini azaltmaya yönelik temel ilkelerin Yeni Koronavirüs için de geçerli1 olduğu belirtilmektedir.

  • El temizliğinize dikkat edin
  • Ellerinizi yıkanmadan ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmayın
  • Hasta bireylerle temastan kaçınmaya çalışın
  • Öksürme veya hapşırma sırasında burnunuzu ve ağzınızı tek kullanımlık kağıt mendille örtün1

dondurma, külah, el, limonlu dondurma

Dondurma gibi soğuk besinlerden kaçınmak, Koronavirüs’e karşı etkili mi?

Dünya Sağlık Örgütü, Koronavirüs’ün sıcak ya da nemli ortamlarda yaşayabileceğini3 belirtmektedir. Dondurmadan uzak durmanın, soğuk besinlerden kaçınmanın Koronavirüs ile mücadelede işe yarayacağı bilgisi gerçeği yansıtmamaktadır. Koronavirüs’e karşı korunmada bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemsenmesi gereken bir yeri vardır.

yumurta, omlet, sebzeler, mısır, öğün

Bağışıklık sistemimi nasıl güçlendiririm?

Yeterli ve dengeli beslenerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.

Koronavirüs hakkında detaylı bilgi için Sağlık Bakanlığı’nın web sitesini ve sosyal medya hesaplarını takip edin. Sağlıklı günler diliyorum.

Yararlanılan kaynaklar

1 · Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü · hsgm.saglik.gov.tr/tr/bulasici-hastaliklar/2019-n-cov/liste/2019-ncov-sik-sorulan-sorular.html

2 · Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü · https://hsgm.saglik.gov.tr/depo/birimler/Bulasici-hastaliklar-db/hastaliklar/2019_n_CoV/afisler/A-6-BROSUR-BASKI.pdf.pdf

3 · Dünya Sağlık Örgütü · https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

159 kişi okudu
Bu yazıyı okuduğunuzu arkadaşlarınıza gösterin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir