Gece boyunca yağ yakan mucize kür!

Tedavi etme, iyileştirme ve sağaltım anlamlarına gelen kür; tedavi etkeninin seri halde, düzenli aralıklarla ve belirli dozlarda tekrarlanarak devamı…

İnsülin direnci nedir?

İnsülin direncinin net biçimle anlaşılabilmesi için pankreasın ve insülin hormonunun tanınması gerekmektedir. Pankreas 15-25 cm devamı…

Sosyal izolasyonda yaşam değişikliğinin 6 adımı!

Kişinin kendini toplumdan kısmen ya da tamamen uzaklaştırması şeklinde tanımlanan sosyal izolasyon, Koronavirüs pandemisi nedeniyle devamı…

4 soru ve 4 yanıtla: “Kuru nohut”

Kuru nohutun da dahil olduğu kuru baklagiller; hastalıklardan korunmada ve daha sağlıklı bir yaşama ulaşmada devamı…

Uzman diyetisyen kimdir?

Diyetisyenlik; büyüme, gelişme ve yaşam boyu tüm bireylerin sağlıklarının korunması, geliştirilmesi, yaşam kalitelerinin yükseltilmesi  amacıyla: devamı…

4 soru ve 4 yanıtla: “Kuru fasulye”

Kuru fasulyenin de dahil olduğu kuru baklagiller; hastalıklardan korunmada ve daha sağlıklı bir yaşama ulaşmada devamı…

Nisan ayında hangi meyve ve sebzeleri tüketmelisiniz?

Nisan ayında sağlıklı beslenmenin yolu daha lezzetli, besin içeriği zengin, zirai ilaçlar ve hormonlardan uzak devamı…

4 soru ve 4 yanıtla: “Yeşil mercimek”

Yeşil mercimeğin de dahil olduğu kuru baklagiller; hastalıklardan korunmada ve daha sağlıklı bir yaşama ulaşmada devamı…

Kefir mi yoğurt mu?

Yoğurt, içerdiği probiyotikler ve prebiyotikler nedeniyle sağlığa önemli katkıları bulunan bir besinken kefir, Orta Asya ve devamı…

Fizyoterapist iş ilanı!

Momentum Sağlık; beslenme, psikoloji ve spor alanlarına yönelik profesyonel içerikler üreten platformdur. Platformda beslenme ve devamı…

Kefir nasıl mayalanır?

Daha önce kefirin sağlığa katkılarını yazmıştım, buradan okuyabilirsiniz. Evde kefir hazırlamak oldukça basit, kefir mayanız devamı…