Neden uyuyoruz?
Uyku isteğinize karşı koymaya çalıştığınız oldu mu? Eğer bunu denediyseniz ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz devamı…
Yazar: Psikolog Cenk UMUR
Psikolog Cenk Umur, 2013 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü‘nden mezun olmuştur. Lisansüstü eğitimine Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Bölümü‘nde devam etmektedir. 2013 yılında Ali Osman Demirtaş Vakfı Özel Yatılı Bakım Merkezi’nde psikoz tanısı alan hastalar ve zihinsel engellilere yönelik psikososyal destek içerikli çalışmalar yaptıktan sonra 2014 yılında göreve başladığı Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nde kadına yönelik şiddet, sigara ve madde bağımlılığı, çocuk ihmal ve istismarı, intihar, otizm spektrum bozukluğu ve diğer gelişimsel bozukluklar alanında çalışmalar yapmıştır. 2018 yılından itibaren İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi’nde psikolojik danışmanlık hizmeti vermektedir.
Otizmi nasıl fark edebilirsiniz?
2 Nisan, otizm konusunda farkındalık yaratmak amacıyla “Dünya Otizm Farkındalık Günü” olarak ilan edilmiştir. Otizm devamı…
Düşünce hataları
Gün içinde olup biten olayları, zihnimizden geçen düşünceler ile yorumlarız. Zihnimizde sürekli akan bu düşüncelerin devamı…
Disleksi’yi fark etmek neden önemlidir?
Disleksi, çocuğunuzun okul başarısının düşmesine ve birtakım sosyal sorunlar yaşamasına neden olan Özgül Öğrenme Güçlüğü’nün devamı…
“Evde kalma” sürecinde bunları yapıyor musunuz?
Koronavirüs salgını sebebiyle sosyal temastan kaçınmanız ve evlerinizden çıkmamanız isteniyor. Virüsün yayılmasını önlemek adına alınan devamı…
Zihninizi rahatlatın: 5-4-3-2-1
Dünyanın gündeminin yoğun olduğu bu zamanlarda, zihninizde sürekli akıp giden olumsuz düşünceler nedeniyle sakin kalmakta devamı…
Koronavirüs bizi neden bu kadar kaygılandırıyor?
Hızlı bir yayılım göstererek tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs, dünya çapında bir korku dalgasını devamı…
İletişim sorunları nasıl çözülür?
İletişim; bilgi, duygu ve düşüncelerimizi diğerlerine aktardığımız bir süreçtir. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmemiz; devamı…
Mutluluk ve motivasyonu artırmanın doğal yolları!
Dopamin ve serotonin, sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayan kimyasallardan ikisidir. Genel olarak; iyimserlik hali, mutluluk, devamı…
Kitap çekilişimiz: “Psikodiyet”
Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız tarafından yazılarak H2O Kitap tarafından yayımlanan Psikodiyet · Bir Grup devamı…
Sigarayı bıraktığınızda vücudunuzda neler olur?
Sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz gelin vücudunuzda meydana gelecek değişikliklere beraber göz atalım. 233 kişi okudu