carl, gustav, jung, psikoloji, psikanaliz

Jung (Jung on film) röportajı

Psikoloji literatüründe önemli bir yeri olan Carl Gustav Jung’ın röportajını psikoloji ile ilgilenen herkese öneririm. Jung ile Zürih Federal Teknoloji Enstitüsü’nde 1957 yılında  yapılan görüşmelerden derlenen röportaj, Ümid Gurbanov ve Uğur Demir tarafından Türkçe’ye çevrilmiştir.  90 kişi okudu

maria-montessori-montessori-belgesel-egitim-pedagoji

Maria Montessori belgesel filmi

İtalya’nın ilk kadın hekimlerinden biri olan, çocuklarla ilgili yaptığı çalışmalarla dünya çapında bir fenomen haline gelen ve Montessori felsefesini geliştirerek geleneksel eğitim anlayışının sınırlarını aşan Maria Montessori’nin yaşam öyküsünü izlemenizi tavsiye ederim. 79 kişi okudu

kadın, spor, fitness, mutfak, besin desteği, protein tozu, yemek hazırlama, pişirme, ortoreksiya

“Ortoreksiya nervoza: Sağlıklı beslenme takıntınız” mı var?

Tükçe’de “doğru yemek” anlamına gelen ortoreksiya; bireyin obsesif şekilde saf, temiz, kaliteli, katkı maddesi içermeyen ve organik besinleri tercih etmesiyle ortaya çıkan bir bozukluktur. Ortoreksiya nervozası olan bireyler “doğru” olduğuna inandıkları beslenme şeklini gerçekleştirmek için çok yoğun zihinsel ve davranışsal çaba harcadıkları gibi programlarına uygun beslenemedikleri zaman aşırı suçluluk ve Devamı…

bigoreksiya, egzersiz bağımlılığı, dismorfi, fitnes, spor, kas, egzersiz, erkek, ağırlık, dumble

Bigoreksiya: “Yeteri kadar kaslı değilim!”

Egzersiz bağımlılığı olarak da bilinen bigoreksiya, bireyin kas kütlesini artırmak için yoğun fiziksel ve zihinsel çaba harcadığı psikolojik bir bozukluktur. Bigoreksiyası olan bireyler normal vücut ağırlığında ve kaslı olmalarına rağmen kendilerini zayıf, çelimsiz ve yetersiz görürler. Yeteri kadar kaslı olmadıklarını düşündükleri için kaygılanan bigoreksiyalı bireyler, sakatlanma ve kronik yorgunluk gibi Devamı…

Pika: Toprak, kağıt ve boya yemek

Pika nedir? Yeme bozukluklarından biri olan pika, besleyici değeri olmayan yabancı maddelerin yenmesidir. Pikası olan kişiler tiksinme duygusu yaşamadan toprak, kağıt, kil, saç, sabun, yaprak ve boya gibi maddeleri yerler. Pika kimlerde görülür? Çocuklarda ve hamile kadınlarda daha sık görülen pika, küçük yaşlardaki çocukların çevresini keşfetmek amacıyla her nesneyi ağzına Devamı…

tıkanırcasına yeme, tıkanırcasına yeme bozukluğu, aşırı yeme, çok yeme, yeme nöbeti, yemek, kadın, yeme bozukluğu, öğrenci,

Tıkınırcasına yeme bozukluğu

Tıkınırcasına yeme bozukluğu (TYB), anoreksiya ve bulimiya gibi bir yeme bozukluğudur. Yetişkinler arasında oldukça yaygın olan ve erkeklerde görülme sıklığı yüksek olan TYB; hafif kilolu ve obezite ile yaşayan bireylerde görülür. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler; bedensel açlık hissetmedikleri halde, normalde tüketebilecekleri yiyecek miktarından daha fazlasını, belirli bir süre içinde, Devamı…

Bulimiya nervoza tanı kriterleri

Tedavi edilmesi gereken bir yeme bozukluğu olan bulimiya nervozanın tanısı, psikiyatri hekimi tarafından  Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-V) tarafından belirlenen tanı kriterlere göre konulur. Bulimiya nervozanın tanı kriterleri · A Tekrarlayan tıkınırcasına yeme dönemleri olmakta ve bir tıkınırcasına yeme dönemi aşağıdakilerin her ikisini de kapsamaktadır. Benzer koşullarda, Devamı…

bulimiya, bulimiya nervoza, kusma, aşırı yeme, erkek, kabak, tatlı, zayıflama, yeme bozukluğuı

Bulimiya nervoza

Yeme bozukluklarından biri olan bulimiya nervozada, aşırı yeme ataklarının ardından kusma davranışı görülür. Ortalama 1 saat kadar süren yeme atakları sonrasında kusma, laksatif kullanımı veya aşırı egzersiz gibi telafi edici davranışlara başvuran bulimiya nervoza hastaları normal beden ağırlığında veya hafif kiloludur. İdeal beden ağırlıklarının çok altında ağırlık hedefleri olsa da Devamı…

anoreksiya, anoreksiya nerrvoza, yeme bozukluğu, çiçek, ayna

Anoreksiya nervoza tanısı nasıl konur?

Anoreksiya nervoza ölüm riski barındıran ve tedavi edilmesi gereken ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Tanısı psikiyatri hekimi tarafından konulan anoreksiya nervozanın Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-V) tarafından belirlenen tanı kriterlerine göz atalım. Anoreksiya nervozanın tanı kriterleri · A Gereksinimlerine göre enerji alımını kısıtlamaktadır. Bireyin yaşı, cinsiyeti, gelişimsel Devamı…

tartı, tartılma, terazi, ölçüm, kilo, ağırlık

Anoreksiya nervoza

En çok bilinen yeme bozukluklarından biri olan anoreksiya nervoza’da zayıf bir bedene sahip olma isteği ve “şişmanlama” korkusu yer alır. Bu nedenle anoreksiyası olan kişiler; besin alımını aşırı derecede kısıtlarlar, aşırı egzersiz yaparlar, kendini kustururlar, laksatif (müshil) veya dirüretik kullanırlar. Beden algıları bozulduğundan, anoreksiyası olan kişiler, normal ağırlıklarının %20-30’unu kaybedip Devamı…

Kıskançlık, ilişkileri yoruyor!

Kıskançlık nedir? Kıskançlık duygusu, önem verdiğiniz bir kişinin ilgisini ve sevgisini kaybetme ihtimaliniz olduğunu düşündüğünüzde ortaya çıkar. Yakın ilişkilerinizde yoğun şekilde hissedebileceğiniz kıskançlık, çok güçlü ve zorlayıcı olabilmektedir. Kıskançlık tek başına bir duygu değil, karmaşık duygular ve tepkiler bütünü olduğundan kıskandığınızda; öfke, kaygı, üzüntü gibi temel duyguları farklı seviyelerde hissedersiniz. Devamı…

tiksinme, iğrenme, erkek, kadın, sanat, tablo, reddetme, ilişki, eski

Tiksinme duygusunun işlevi nedir?

Küflenmiş bir yiyecek gördüğünüzde veya çürük meyve kokusu duyduğunuzda hissettiğiniz; temel ve yaşamsal duygulardan biri olan tiksinme (iğrenme) zararlı, zehirli ve hastalık riski barındıran şeylerden kaçınmanıza yardımcı olur. Tiksinme duygusu evrensel olduğundan farklı kültürlerdeki insanların tiksinme ifadesini tanımanız kolaydır. Tiksinme genel olarak: Gözlerin kısılması Kaşların ve burnun kırıştırılması Dudağın üst Devamı…

çocuk, obez, obezite, diyet, masa, yemek

Diyet uygulayan çocuğunuza nasıl destek olabilirsiniz?

Obezite veya diğer sağlık sorunları nedeniyle diyetisyen tarafından hazırlanmış bir beslenme programı uygulayan çocuğunuz varsa yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir. Çocukların yeme alışkanlıklarının aile içinde nasıl şekillendiğinden “Ebeveyn tutumları çocukların yeme davranışını nasıl etkiliyor?” isimli yazımda bahsetmiştim. Şimdi de beslenme programı uygulayan çocuğunuz için neler yapabileceğinize bakalım. Model olun Çocuğunuz Devamı…